Zuletzt aktualisiert: May 2026 — Thomas Weidemann, Inklusion Holzkirchen
Bei Inklusion Holzkirchen nehmen wir den Schutz unserer Leserinnen und Leser sehr ernst. Glücksspiel kann eine unterhaltsame Freizeitbeschäftigung sein – aber nur dann, wenn es kontrolliert und bewusst betrieben wird. Thomas Weidemann und das gesamte Team von inklusion-holzkirchen.de stehen hinter einer klaren Botschaft: Spielspaß hat Grenzen, und diese Grenzen zu kennen ist keine Schwäche, sondern Stärke.
Diese Seite richtet sich an alle, die mehr über verantwortungsvolles Spielen erfahren möchten – ob zur Vorsorge oder weil sie sich Sorgen um das eigene Spielverhalten machen. Alle Informationen werden ohne Wertung und mit aufrichtigem Respekt geteilt.
Glücksspiel ist niemals eine zuverlässige Einkommensquelle und sollte ausschließlich als Unterhaltung betrachtet werden. Die Wahrscheinlichkeit, langfristig Gewinne zu erzielen, ist mathematisch gering. Wer mit dem Ziel spielt, Verluste auszugleichen oder finanzielle Probleme zu lösen, gerät schnell in eine gefährliche Spirale.
Wichtige Grundregeln für ein gesundes Spielverhalten:
Problematisches Glücksspiel entwickelt sich oft schleichend. Die folgenden Warnzeichen können auf ein problematisches Verhältnis zum Spielen hindeuten:
Beantworten Sie die folgenden Fragen ehrlich. Je mehr Fragen Sie mit Ja beantworten, desto wichtiger ist es, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen:
Wenn Sie auch nur eine Frage mit Ja beantwortet haben, empfehlen wir Ihnen dringend, die unten aufgeführten Hilfsangebote zu kontaktieren.
Seriöse Casinos bieten eine Reihe von Werkzeugen an, die Ihnen helfen, das Spielen unter Kontrolle zu halten. Nutzen Sie diese Funktionen aktiv:
Legen Sie tägliche, wöchentliche oder monatliche Obergrenzen für Einzahlungen fest. So behalten Sie die Kontrolle über Ihre Ausgaben, bevor das Spielen zum Problem wird.
Aktivieren Sie Erinnerungen, die Ihnen in regelmäßigen Abständen anzeigen, wie lange Sie bereits spielen und wie viel Sie eingesetzt haben. Diese Unterbrechungen fördern bewusstes Spielen.
Eine Abkühlungsphase (Cooling-off Period) ermöglicht es Ihnen, das Spielen für einen definierten Zeitraum – etwa 24 Stunden oder eine Woche – auszusetzen, ohne eine vollständige Sperrung vorzunehmen.
Beim Selbstausschluss sperren Sie sich selbst für einen längeren Zeitraum – von mehreren Wochen bis hin zu dauerhaft – von einem oder mehreren Casinos. In Deutschland ermöglicht das nationale Sperrsystem OASIS eine übergreifende Sperre bei lizenzierten Anbietern.
Glücksspiel ist in Deutschland ausschließlich Personen ab 18 Jahren erlaubt. Inklusion Holzkirchen unterstützt diesen Grundsatz vollständig. Wenn Sie minderjährige Personen in Ihrem Haushalt haben, nutzen Sie bitte Kindersicherungssoftware, um den Zugang zu Glücksspielseiten zu sperren.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass das Spielen außer Kontrolle geraten ist, zögern Sie nicht, professionelle Unterstützung zu suchen. Die folgenden Organisationen bieten kostenlose, vertrauliche Hilfe an: